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जानिए बालों पर कोनसा तेल लगाए जिनसे बाल हो मजबूत?

जानिए बालों पर कोनसा तेल लगाए जिनसे बाल हो मजबूत?

आज प्रदूषित वातावरण के वजह से बालों की खूबसूरती कम होती जा रही है और बाल बहुत ही कम उम्र में सफेद और झड़ने लग जाते हैं। यदि सही तेल का पोषक देकर बालों की देख रेख की जाए तो इनकी सुंदरता को बरकरार रखा जा सकता है। तो आइए जानते हैं वह कौन से तेल हैं, जिसको लगा कर बालों की सुंदरता बढ़ाई जा सकती है।

नारियल तेल

नारियल तेल में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे कई तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारे बालों को मजबूत बनाने के साथ-साथ बालों को नर्म और मुलायम बनाता हैं। हेयर एक्सपर्ट के अनुसार, रोज नारियल तेल से सिर में मालिश करने से बाल लंबे और घने होते हैं।

बादाम तेल

बादाम के तेल में विटामिन-ई की मात्रा में पायी जाती है। विटामिन-ई से त्वचा पर ग्लो आता है और त्वचा नर्म व मुलायम बनी रहती है। बादाम का तेल बालों में हर रोज लगाने से बालों की शाइनिंग बरकरार रहती है और सॉफ्ट भी हो जाते हैं।  बादाम के तेल के साथ नारियल का तेल मिलाकर लगाने से बालों को सही पोषण मिलता है।

केस्टर ऑयल

बालों के लिए केस्टर ऑयल भी काफी अच्छा माना जाता है। इसे बालों में लगाने से बालों की सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं। कैस्टर ऑयल में एंटी बैक्टीरियल गुणों के साथ-साथ एंटी फंगल गुण भी पाए जाते हैं। कैस्टर ऑयल से बालों की जड़ों में मालिश करना चाहिए, जिससे बालों की जड़ों तक जाकर यह फायदा पहुंचा सके।

बालों के लिए ध्यान देने योग्य बातें

– बालों की सुंदरता बरकरार रखने के लिए बालों की रोज मालिश करें।

– बालों पर कंघे का इस्तेमाल ज्यादा नहीं करना चाहिए, इससे बाल कमजोर होने

लगते हैं।

– सबसे जरूरी बात ध्यान रखें कि रोज बाल धोने के लिए शैम्पू का प्रयोग नहीं

करें।

– भरपूर पौष्टिक आहार खाने से भी बाल अच्छे और मजबूत बनते हैं।

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